• Zdrowie i uroda
    cytryna z imbirem
    Naturalne sposoby na nadpotliwość

    Pocenie się może popsuć nam nastrój w najlepszy dzień i utrudniać codzienne relacje z innymi ludźmi. Jednocześnie jednak jest to zupełnie naturalny proces, dzięki któremu organizm może się oczyścić z toksyn. Inaczej jest w wypadku nadmiernej potliwości. Wówczas może być ona wynikiem chorej tarczycy, dolegliwościami układu nerwowego lub nieodpowiednim poziomem cukru we krwi. W takiej […]

  • Biznes i finanse
    Imprezy firmowe – jaki mają cel?

    Wielu z nas kojarzy pracę w firmie jako męczącą i monotonną. W większości przypadków rzeczywiście tak jest, a sama praca to nic tylko te same obowiązki każdego dnia, bez jakiejkolwiek sensownej przerwy. Jedynymi przerwami jakie możemy sobie wymarzyć będzie urlop lub L4. To przykre, ponieważ wtedy pracę traktujemy jako codzienną mękę i liczymy każdą minutę […]

  • Sport
    biznesplan
    Biznesplan klubu fitness

    Stworzenie dobrego biznesplanu to podstawa sukcesu otwieranej i prowadzonej działalności. Polega na dokładnej analizie wdrożenia na rynek i szczegółowym zaplanowaniu działalności.

  • Rozrywki i hobby
    Jak trudne jest organizowanie imprez?

    Przygotowanie odpowiedniej imprezy to nie lada wyzwanie. Wie o tym z pewnością każdy, kto miał do czynienia z tego typu zadaniem. Wymaga to przede wszystkim odpowiedniego przygotowania i przemyślenia wszystkiego pod każdym kątem. Tylko dzięki temu będzie można mieć bowiem w jakimś stopniu pewność, że dana impreza będzie udana. Sporo zależy tutaj też od tego, […]

  • Dom i ogród
    Salon jako najważniejsze miejsce w domu

    Salon jest przez wiele osób uważany za jedno z najważniejszych miejsc w naszym domu lub też mieszkaniu. Powodem takiego stanu rzeczy jest przede wszystkim fakt, że to właśnie w salonie najczęściej spędzamy największą ilość czasu i przyjmujemy w nim naszych gości oraz przyjaciół. Dobrze jest więc zadbać o to, by miejsce to prezentowało się doskonale […]

  • Turystyka
    Pakowanie się przed wyjazdem

    Zbliżający się sezon letni sprzyja wszelkiego rodzaju podróżom. Szkoda jest marnować czas siedząc w domu, gdy za oknem taka ładna pogoda. Wyjechać można praktycznie wszędzie, gdzie nas tylko wyobraźnia poniesie. Najczęściej w wakacje jednak zmierzamy nad morze. Co roku kusi nas rozgrzany piasek na plaży. To jedna z najlepszych form wypoczynku, więc nic dziwnego że […]

  • Sport
    Jak kosztowna jest eksploatacja roweru?

    Rowerami porusza się zdecydowana większość społeczeństwa. Większość z nas nie ma raczej bardzo drogich rowerów, ponieważ nas na to nie stać. Ceny nowoczesnych rowerów mogą wynosić nawet kilka tysięcy, a niektóre sztuki są nawet powyżej 10 tysięcy złotych. Za taką cenę można zakupić nawet sprawny, używany samochód. Jednak nie zniechęca nas to do rowerów, ponieważ […]

  • Rozrywki i hobby
    Pomysły na zbliżające się wakacje

    Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, więc trzeba ruszyć głową i zaplanować jak można ciekawie spędzić czas. Dni wolne skłaniają nas do lenistwa, ale to niezbyt dobry pomysł. Kto by chciał całe wakacje spędzić w domu nie robiąc nic? Lepszym pomysłem będzie aktywne spędzenie tego czasu. Trzeba przede wszystkim wychodzić na zewnątrz. Ruch to zdrowie, a świeże […]

  • Dom i ogród
    materac
    Jaki materac wybrać?

    Przeciętnie śpimy około 8 godzin na dobę, co w prostym rachunku pokazuje, że ponad 30 procent życia spędzamy w łóżku. Od jakości snu zależy nasz nastrój podczas całego dnia, ponieważ to właśnie wtedy nasz organizm się regeneruje, nerwy się uspokajają, a całe ciało się rozluźnia. Nic dziwnego zatem, że powinniśmy zadbać o wybór dobrego materaca, […]

  • Technika i przemysł
    Lean manufacturing, czyli minimalizacja marnotrawstwa

    W ostatnich latach bardzo wiele mówi się o odchudzonym zarządzaniu. Jest to idea, która pozwala na zminimalizowanie strat i maksymalne wykorzystanie potencjału drzemiącego np. w zakładzie produkcyjnym. Po raz pierwszy tego rodzaju rozwiązania zostały zastosowane w koncernie Toyota, a przez kolejne lata były one rozwijane na całym świcie. Głównym założeniem jest unikanie marnotrawstwa tzw. muda. […]